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立春养生 保护阳气
立是开始的意思,表示从这一天起春天开始,万物有了生机。那么立春的时候应该如何养生呢?一起来了解下吧

大暑时节养生六要点 保健康
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病是最佳的治疗时机,在夏季养生中尤其应该细心调养
秋分养生 遵循阴阳平衡规律
秋分(autumnal equinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。
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