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夏季怎么喝茶“解忧”?
以茶解忧,还可以引导“心病”患者暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心情舒畅,有利于身体康复。

春季养生 “保胃养肝”正当时
肝在五脏中的作用,则刚好是主疏泄、释放,所以,春天就得以养肝为总的原则。春季,人体的生理变化主要是:一是气血活动加强,新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血、

秋季养生应以养肺为主
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发,所以秋季保健以养肺为主。
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